Вот смотрю на весы и смотрю в зеркало, может некоторые процессы естественны и это моя свинотная природа? Все-таки решаю дойти до конца месяца в спокойном состоянии и не голодать. Потом сдать анализы повторно и решать пить от инсулинорезистентности таблетки или нет.
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Кофе, Святой Источник Вода Негазированная, Избенка Масло Топленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Mittagessen: Огородников Лечо Болгарское, Куриные Грудки (Запеченые), Желе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Астория Бургер Соус, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Желток Солнца Яйцо Куриное Отборное, Оливковое Масло, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер. mehr...
|
|
2680 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina V Osokina's Gewichtsverlauf
|