Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 152,81g | Kohlh: 93,00g.
Mittagessen: ICA Basic Potatis, ICA Chilibearnaise , Kronfågel Kyckling, Valio Smör. Abendessen: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Svarta Bönor, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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