Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sambal Matah, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bakwan, Tahu Isi, Mie Ayam. Abendessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Durian, Arem-arem, McDonald's Iced Lemon Tea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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syauqina-'s Gewichtsverlauf
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