|
Кто-нибудь! посоветуйте что поесть поздно вечером на 492 калории??? Часов в 8 до дома доеду, максимум смогу что-то быстрое. в наличии крупы, брокколи и цветнушка чуть-чуть из мяса не жирного ничего, рыбы нет, купить не смогу... Спасайте! Пообедала и уже хочу есть, без ужина не смогу!
|
1613 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Вареное Яйцо, Super Food Смесь Семян, Соевый Соус, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
|