OldsSpruce's Notizen, 19 Mrz 24

The easiest breakfast ever

Diätkalender ansehen, 19 März 2024:
3269 kcal Fett: 129,59g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 459,65g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Abendessen: Whole Wheat Pancakes, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brown Sugar and Water Syrup, Cream Cheese , Great Value Frozen Mixed Berries, Sugar. Snacks/Sonstiges: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). mehr...
922 kcal Bewegung: Roller - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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