Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Реж Хлеб Венская с Фруктово-Ягодной Начинкой "Вишня", Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Я Вкусненькое , Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок, Индилайт Сосиски Грандос, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Golden Life Чипсы Индийский Карри, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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