Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 100,91g | Eiw: 158,15g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Престо Уха из Лосося и Трески, Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Aroy-D Кокосовое Масло, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриная Грудка на Гриле, Grow Food Овощи по Мексикански . Mittagessen: Steel Power Омега 3, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Aroy-D Кокосовое Масло, Grow Food Овощи по Мексикански , Куриная Грудка на Гриле, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Abendessen: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
|
Verlust von 6,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
segey.k4n's Gewichtsverlauf
|