Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный. Mittagessen: Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ярмарка Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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