Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Батон, Восход Торт Домашний со Сметаной, Куриная Грудка, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Российский. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Борщ с Курицей, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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