Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
|
100,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch). Mittagessen: Weizenbrötchen, Böklunder Dicke Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Vanilletraum. mehr...
|
|
3179 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
|