Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Roggenbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: Roggenbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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