Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Пюре Гороховое. Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Апельсин, Коломенское Хлеб Дарницкий. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сергей_275's Gewichtsverlauf
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