Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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139,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 123,83g.
Mittagessen: Reduced Fat Chocolate Cheesecake, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Casserole or Mashed Sweetpotato, Bob Evans Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping, Turkey Breast Meat, Coffee with Cream, Unsweetened Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Hall's Halls Sugar Free Honey- lemon, Coffee with Cream, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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