Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 202,42g.
Mittagessen: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Svarta Bönor, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Abendessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Nötfärs 5%, Banana. Snacks/Sonstiges: Coop Vetelängd, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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