Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 10,15g.
Frühstück: Vatten, Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Kaffe, Riskaka. Mittagessen: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Zeta Vitvinsvinäger, Vatten, Vatten. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Köttbuljong. Snacks/Sonstiges: Köttbuljong. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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