Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Сосиска, Макароны Отварные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Глобус Бургер Куриный, Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, Паштет, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Sonstiges: Банан, Сады Придонья Морс Клюква. mehr...
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1282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мария_Балычева's Gewichtsverlauf
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