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1475 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Almond Milk, Almond Milk, No Name Applesauce Unsweetened, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Strawberries , Liberte 5% Greek Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Milk. Mittagessen: Bananas , Country Harvest Flax & Quinoa Bread (2 slices), Almond Butter. Abendessen: Healthy Choice Chicken Fajita. mehr...
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