|
20.03 норму выполнила ✅ Завтра взвешивание. Посмотрим на изменения за неделю.🤞🏼
|
1483 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Травяной Чай, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Дижонская Горчица, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Лента Клубника Замороженная, Манты. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puma_2.3's Gewichtsverlauf
|