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Depois de dias sem postar
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446 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 13,84g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Contra-filé, Sadia Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. mehr...
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 Kommentare
meu deus, como consegue viver comendo só isso?
eu sofrendo nas minhas refeições com uma dieta de 1800kls 🤣
20 Mrz 24 vom Mitglied: thaiza18
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Minha dieta tem 570 kcal
Obs: Fiz redução do estômago
21 Mrz 24 vom Mitglied: Eliane254
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Eliane254's Gewichtsverlauf
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