Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Canela, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana Prata, Abóbora Refogada, Repolho Refogado, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tatiannireis's Gewichtsverlauf
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