Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 169,29g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, Thé Noir, Dia Pain Grillé au Froment. Mittagessen: Salade Verte, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Fraises, Lidl Haché de Poulet, Nespresso Café, Lidl Viande Hachée Bœuf, Myrtilles. Abendessen: Panzani Tomates Cuisinées, Lidl Viande Hachée Bœuf, Gouda ou Edam, Auchan Cancoillotte Nature, Fraises, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Lidl Haché de Poulet, Myrtilles. mehr...
|
|
2076 kcal
|
Bewegung:
Marche - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|