Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 50,19g.
Frühstück: Thé Noir. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Alsa Flan Vanille, Anchois, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Abendessen: Gouda ou Edam, Coeur de Lion Camembert, Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Auchan Cancoillotte Nature, Lidl Carpaccio. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Marche - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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