Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Грудка Индейки. Mittagessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Natura Сыр Сливочный 45%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasai75's Gewichtsverlauf
|