Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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70,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Wafel Soft, Banaan. Mittagessen: kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Chips, Chocolade (Puur), Banaan, Appel. mehr...
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konstantes Gewicht
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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