AnastasiaDarkling's Notizen, 21 Mrz 24

🧡Обед ~ 828 ккал (Б: 55 Ж: 30 У: 92) 💚

🔸Филе грудки индейки
🔸Бурый рис + Киноа
🔸Цукини
🔸Авокадо
🔸Черри
🔸Бальзамический соус
🔸Руккола

---

2147 kcal

Fett: 74,25g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 213,88g.   Frühstück: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Fage Total 2%, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Авокадо Авокадо. Abendessen: Перекресток Форель Радужная, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Брокколи. mehr...

3447 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...