Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 327,44g.
Frühstück: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кубань Матушка Изюм Малояр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Каждый День Икра из Баклажанов, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Троекурово Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский . Abendessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Metro Chef Дорадо, Картофель Отварной, Delicato Кокосовое Масло, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , Delicato Кокосовое Масло, Barilla Макароны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|