Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 108,45g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 385,93g.
Frühstück: Almendras, Plátano, San Francisco Cafe Latte. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Abendessen: Caravella Cobertura de Chocolate, McKay Galletas Alteza, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pastelillo, Nestlé Chiquitin, McKay Galletas Alteza, Loncoleche Yoghurt Protein , Arándanos, Nueces, Caravella Cobertura de Chocolate, Wild Protein Wild Protein Caramelo , Plátano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Peras. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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m.carolina_'s Gewichtsverlauf
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