iampaulacosta's Notizen, 21 Mrz 24

Sem muitas novidades no pratinho, mas registrando que to seguindo firme no almocinho saudável.

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671 kcal

Fett: 28,15g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 40,61g.   Frühstück: Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface Americana, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Café Expresso, Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Melão, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Lacfree. mehr...