|
💚Ужин ~ 510 ккал (Б: 54 Ж: 20 У: 38) 💛 Филе Радужной форели с Брокколи, Цветной капустой и Овощным салатом 🥗 Заправка из сока лимона, оливкового масла с трюфелем и бальзамического соуса 🫒🍋
|
2147 kcal
|
Fett: 74,25g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Fage Total 2%, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Авокадо Авокадо. Abendessen: Перекресток Форель Радужная, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Брокколи. mehr...
|
|
 Kommentare
А вы брокколи с цветной капустой свежие или отварные добавляете?)
21 Mrz 24 vom Mitglied: Noptsm
|
21 Mrz 24 vom Mitglied: romashka150591
|
Доброе утро вам Настя!!!🙋♂️🌞Шикарная тарелочка!!!🙈😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
22 Mrz 24 vom Mitglied: 3volk
|
Брокколи и цветную капусту беру свежие, отвариваю 3-5 минут в кипящей воде
22 Mrz 24 vom Mitglied: AnastasiaDarkling
|
22 Mrz 24 vom Mitglied: AnastasiaDarkling
|
Сегодня на ужин у меня будет что-то такое как у вас 🙌🏼🥦🐡🥦
22 Mrz 24 vom Mitglied: Miss Marpell
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|