jax2824's Notizen, 21 Mrz 24

Ich trinke hauptsächlich Leitungswasser mit Kohlensäure, ab und zu mal Cola ZeroZero (ohne Zucker und ohne Koffein, ich vertrage Koffein nicht so gut und trinke auch keinen Kaffee (nicht Fagmich sagen 🤫)) 

Sehr stark 💪 weiß von einem Freund wie schwierig es ist davon los zu kommen – das ist wie eine Droge. Drücke dir die Daumen dass Du es weiter schaffst darauf zu verzichten. Das Tolle ist auch, dass der Geschmackssinn sich wieder erholt und auch Obst plötzlich mega gut schmeckt 😋 

Ohne das irgendwie böse zu meinen, aber ich fühl mich wie so ein trockener alkoholiker. 🫢🫠 So viele dinge, die einfach zur sucht werden… wahnsinn! Und danke ♥️♥️ 

Ich trinke ausschließlich Leitungswasser mit Zitrone und morgens mit Apfelessig...und natürlich Kaffee😉 

Mit apfelessig ? Das schmeckt ?  

Frueher hab ich Limonade getrunken. Jetzt Mineralwasser und fuer abends trink ich tatsaechlich noch Eistee aus Granulat (Zucker). Limonade/Coke nur noch alle 2 Wochen vielleicht ma ne Dose wenn ich bei meiner Mutter bin. 

Ich trinke gerne sauer und Apfelessig (nur 1EL) ist gut für die Verdauung... Allerdings gehen da die Meinungen auseinander. Mir bekommt es gut und schmeckt mir auch mittlerweile... Der Mensch ist halt ein Gewohnheitstier😉 PS: Mein Kollege hat auch über Jahre sehr viel Cola getrunken, hatte Übergewicht und ist dann richtig krank geworden... 

klassisch: Wasser 

Sehr gute Entscheidung, kein Cola mehr zu trinken, liebe Jax. Das ist purer Zucker. Ich trinke kalten Ingwer-Zitronen-Tee mit frischem Ingwer, Oolong Tee und Kaffee. Insgesamt so etwa 3 Liter am Tag und alles ohne Zucker.  

Oh ja, Ingwer-Zitronen-Tee trinke ich auch gerne 👍 

Wasser, Kaffee, Yogi-Tee, Schwarztee, grüner Tee. In letzter Zeit mache ich mir in der Fastenphase einen Caro-Landkaffee mit Zimt, einen halben Teelöffel Kakao und einer Prise Salz. Mein Kaffeekonsum ist etwas bedenklich, und ich habe den Eindruck, das der Kakao den Heißhunger auf Süßes und Schokolade dämmt. Deswegen gibt es abends noch eine Tasse selbstgemachten Kakao mit viel Pulver, wenig Zucker und manchmal Honig. 

Ich weiß noch, wie ich als Kind und Jugendlicher immer gedacht habe, wie ungesund Cola ist, und deswegen immer Fanta getrunken habe😄 Bis auf das Koffein ist aber kein Unterschied. 

morgens 1 EL Apfelessig auf 250 ml Leitungswasser, 2 Tassen schwarzer Kaffee (eine davon mit 20 g ) Kollagen, im Laufe des Tages 2-3 Liter Leitungswasser und Tee (verschiedene Kräutertees). Am Wochenende vor dem Start bei FS gerne mal ein Glas Rotwein, Apèrol Spritz, Gin Tonic...da versuche ich momentan zu widerstehen. 

Max...so lustig dein "Fanta ist besser als Cola". Als Kind hat man witzige Gedanken. 

Boar wie viele hier Leitungswasser trinken. Wahnsinn. Ich hab natürlich das schlechteste vorgelebt bekommen 😂 papa literweise cola und kaffee am Tag und meine mama seh ich nie was trinken 😂 

Guten Morgen jax2824, Leitungswasser ist (wie vieles) Gewohnheitssache. Ich finde es inzwischen wirklich lecker. Das ist wie mit meinem schwarzen Kaffee. Vor vielen Jahren mussten da 4 TL Zucker rein. Dann hatte ich eine Wette mit meiner Mutter. Sie behauptete, dass ich den Zucker darin nicht mehr brauchen würde, wenn ich ihn eine Woche weglassen würde. Fazit: Sie hat die Wette gewonnen...Zucker im Kaffee finde ich jetzt widerlich. 

Softdrinks sind echt ne Pest. Früher war ich schlank und hab das nie getrunken. Auch keine Nektar oder Fruchtsaftgetränke. Nur Saft. Orangensaft pur oder, Apfelsaft. Oder Saft mit Wasser. Auch gerne Leitungswasser mit Zitronensaft. Jetzt trinke ich oft Cola Zero im Büro - muss ich echt weg von. Tut mir nicht gut. Wollte mich an Tee gewöhnen - muss ich mich dran erinnern... Mein Trinkverhalten ist echt mies. Wenn ich Sport mache, schmeckt mir sogar pures Wasser gut. 🤔😬 

Ich trinke Tee ungesüßt(schon immer), Wasser aus dem Hahn und Kaffee 🦌braun😉. Ins Wasser kommt manchmal Zitronenscheiben oder Kräuter, im Sommer auch mal Gurke.  

Wasser ( vom Papa beschlossen als ich Kind war 🤣) dann ganz lange nichts anderes, 1-2 Pötte blonder Kaffee und gelegentlich Früchtetee. 

@Dani So lustig ist das gar nicht. Ich war schon als Kind übergewichtig, und Fanta war ein Grund dafür. Ich war fest davon überzeugt, dass da Orangen drinnen waren und es deswegen sei. Es ist schon heftig, wie bedenkenlos man manchmal Werbung übernimmt, besonders als Kind.