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⏫🆙
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Плов с Курицей, Омлет с Молоком, Кофе. Mittagessen: Лаваш Армянский, Шебекинские Перья, Кофе, Огурец, Минтай Жареный. Abendessen: Кофе, Яблоко, Минтай Жареный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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