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삶에서 빵을 제외해도 괸찮은 삶이 되는구나 이마음 변치 말아야지
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1294 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: 배추겉절이, ozen 오젠훈제연어슬라이스, 밀키요 시그니처 그릭요거트, 키친콤마 당근라페, 루꼴라, 코스 또는 로메인 상추, 올리브기름, 파프리카, 비트, 계란흰자, 계란후라이. Mittagessen: 소이퀸 진한콩물, 배추겉절이, 방울 토마토, 무나물, 루꼴라, 코스 또는 로메인 상추, 문어숙회. Abendessen: 방울 토마토, 양송이버섯, ozen 오젠훈제연어슬라이스, 루꼴라, 미나리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스 또는 로메인 상추, 계란 흰자, 토마토. mehr...
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 Kommentare
식단 맛있게 드시네요😋 빵순이로서 마인드가 부럽습니다😁
21 Mrz 24 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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저두 빵순이에요 ㅠ 빵과 와인으로 급찐해요 늘 ㅠ 빵 한달 끊어보려고요 ㅠ
21 Mrz 24 vom Mitglied: yong80
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제 기준 한쪽으로 영양소가 편중되있거나(고 탄수, 나쁜지방) 고 칼로리대비 영양적으로 가성비 떨어지는 음식들 은 입맛 버려서 안먹거나 어느정도 먹다가 버려요 그래도 안아까워요 ㅋㅋ 완전 딱딱한 발효빵 정도는 괜찮다 봅니다
21 Mrz 24 vom Mitglied: cosami coffee
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맞습니다~ 전 스페트럼 넓게 넘 빵을 좋아해서 먹음 양조절이 안되서요 ㅋㅋ 샤워도우도 무지 좋아하는데, 문제는 치즈나 버터, 생크림, 요거트 등도 엄청좋아해서 같이 먹는다는거 ㅠ
22 Mrz 24 vom Mitglied: yong80
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말씀대로 성향 차이인 것같아요. 한 번 입댄 순간 멈추기 어려운 사람도 있어서 ㅠㅠㅠ. 차라리 하루 치팅데이하는 게 더 효율적인 경우도 있더라구요....~_~!
22 Mrz 24 vom Mitglied: coffesoda
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