Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: Bratwurstbrötchen. Mittagessen: Möhren, Äpfel. Abendessen: Äpfel, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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