Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Pate Grand-Mere Паштет, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Акконд Тортимилка, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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