жанка111's Notizen, 22 Mrz 24

Не люблю я крупы😏, поэтому чаще использую их выпечке. Сегодня шоколадно-творожные на рисовой с яблоком. Перед тренировкой заряд энергии нужен 💪.
Вся тарелочка 350 ккал 18/17/32

---

1394 kcal

Fett: 55,65g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 97,89g.   Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Запечённая Овсянка, Ого Отруби Ржаные, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Дома Куриный Бульон, Наша Птичка Курица. Abendessen: Киви, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 15%, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Наша Птичка Грудка Куриная, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Голден, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творожок Мягкий. mehr...