Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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106,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Strawberries, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: Cooked Garlic, Publix Onions, Roma Tomatoes, Goya Dark Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Raw Whole Cashews. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bubseeper's Gewichtsverlauf
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