Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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104,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Dole Organic Bananas, Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cinnamon , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green Smoothie. Abendessen: Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Olive Garden Herb-Grilled Salmon - Dinner Entrées. Snacks/Sonstiges: Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dmanney1's Gewichtsverlauf
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