Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
|
125,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 85,89g.
Frühstück: Milner Smeerkaas 20+, AH Excellent Liefde & Passie Afbak Brood, Lidl Ossenworst. Mittagessen: AH Casino Witbrood. Abendessen: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait, Orval Trappist, Nescafé Wiener Melange. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|