Carolin283's Notizen, 23 Mrz 24

So, nun darf es aber endlich mal unter 80 gehen. 😅
80,3 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
2054 kcal Fett: 66,19g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 297,12g.   Frühstück: REWE Bio Beeren Crunchy , Chiquita Banane, Oatsome Kakaogeflüster, REWE Kulturheidelbeeren. Mittagessen: Ja! Emmentaler am Stück, Regenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Grillgemüse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Rustikal Knäckebrot. Abendessen: Diamond Quick Cooking Noodles, Kikkoman Sojasoße, Diamond Bambus Scheiben, Rote Paprika, Zwiebeln, Möhren, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Softies, Lindt Lindor Milch, Lindt Nougat Eier, Zentis Marzipan Eier, Lay's Aus dem Ofen Gesalzen , Kaffee mit Milch, Nestle Knackige Mousse Dunkle Schokolade , Hamfelder Hof Vollmilch. mehr...
2469 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Carolin283's Gewichtsverlauf


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