Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Черемушки Хлеб Московский. Abendessen: Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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