|
Завтрак с розами. ~378 (Б22,Ж17,У35) У меня взвешивание в субботу. Вчера было 80.5, а сегодня 80.1. Вот думаю стоит ли записывать, или пусть в следующую субботу будет радость больше. Уже сходила на занятие с гантелями (1,5кг).
|
2081 kcal
|
Fett: 102,80g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Цикорий, Кировский Коржик Молочный, Смешанные Орехи, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кокосовое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Икра Сельди Соленая, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлебец Зерновой. Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Snacks/Sonstiges: Подворье Йогурт из Козьего Молока , Растительное Масло, Лук, Апельсиновый Сок, Risma Осьминог Очищенный Мороженый. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
|