Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 151,63g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Cucumber (with Peel), Watermelon, Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Whites. Mittagessen: Dole Mini Cut Carrots, Cucumber (with Peel), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Member's Mark Chunk Chicken Breast in Water, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Bella Terra Diced Plum Tomatoes, Giant Eagle 93% Lean Ground Beef, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Great Value American Cheese Singles, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip. Snacks/Sonstiges: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Raspberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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