Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Pasta de Tomate, Deja Mu Yogurt Griego Natural, Fresas, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, White Holland Finas Lonchas de Pechuga de Pavo Asado, Latti Queso Mozzarella en Bloque. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Auyama, Cebollas, Pimentón, Zanahoria, Aguacate. Abendessen: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Avena, De La Cuesta Leche Semidescremada Deslactosada, Colour Greek Yogurt Griego Natural, Casa Real Cacao en Polvo Natural, Member's Selection Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Mango Verde, Mango Verde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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schopi.dlh's Gewichtsverlauf
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