Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
|
96,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 21,23g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 50,36g.
Frühstück: Чай, Грейпфрут. Mittagessen: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Толченка, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. mehr...
|
|
3256 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ростовщик's Gewichtsverlauf
|