Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
95,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 123,59g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 237,11g.
Frühstück: Магнит Сулугуни, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Русский Хлеб Бородинский. Mittagessen: Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Простоквашино Сливки 10%, Карп Жареный, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|