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120/85 ... S 5 7 Baby steps
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107,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Woolworths Raw Honey, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Future Life Smart Food. Mittagessen: Imbo Pearl Wheat Stampkoring, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Lamb. Abendessen: Plums , Black Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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@NewStart13's Gewichtsverlauf
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