Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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104,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 22,14g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Quaker Havermout Flakes, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Mittagessen: Vleeswaren, Jumbo Slasaus Halfvol, Kropsla. Snacks/Sonstiges: Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, Koffie (Gemalen), Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lilmissy2757's Gewichtsverlauf
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