Через какое время после начала регулярных тренировок вы заметили первый результат?
|
1607 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Авангард Яйцо Куриное С1, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Лосось Чили Хвостовая Часть, Маркет Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Куриное Царство Куриные Крылышки, Сахалин Рыба Квашеная Капуста, Националь Рис Басмати Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Лосось Чили Хвостовая Часть. Snacks/Sonstiges: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, QNT Протеин, Магнит Банан. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
28 Mrz 24 vom Mitglied: aornos
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furia0305's Gewichtsverlauf
|