Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Жевательная Резинка (без Сахара). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alivita_'s Gewichtsverlauf
|