Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Coklat. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tapioka Mutiara Kering, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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redvelvt20's Gewichtsverlauf
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